千廣 舞

いつも素敵な空間と施術ありがとうございます^_^
今年のゴールデンウィークあたりから漠然とダイエットするかーと思い始め…
なにが必要でなにが足りないのかしっかり考えよう！と思いお願いすることにしました。
1番☝️の感想は自分の体って変わるんだなです笑
岩盤浴に行っても、運動をしても基本汗をかかなかったのが施術いただいて6回目が終わりましたが今では滝のような汗とはこれか！と感じるようになりました！
体重や見た目も変わりはじめ、やる気もキープできています^_^
食事のアドバイスや日々の生活、冷えがあるなど自分では気付けないところをお話しいただき毎回学びばかりです！
いただくアドバイスも無理な話はなく、私の場合だとお腹いっぱい食べていなくてもカロリーオーバーしている日があったので
どちらかにしましょう！など。
ここを軽くマッサージするなど、続けやすいアドバイスをいただけます^_^
千廣さんには、施術はもちろんのこと！わたしのメンタル面でもサポートいただきとても楽しく通っています^_^
ダイエットは維持が大変なので、話やすい雰囲気の千廣さんに癒されながらこれからも通いたいと思います⭐︎