井上拓也

「10年以上悩んでいたストレートネック。もっと早く出会いたかったです。」

10年以上、ストレートネックに悩まされてきました。

首や肩がつらくなるたびにもみほぐし店へ通い、少しでも楽になればと思っていました。

でも、揉んでもらった翌日にかえって首が痛くなることもあり、何をすれば良くなるのか分からない状態でした。

そんなある日、何気なく撮ってもらった自分の横顔の写真を見て、本当にショックを受けました。

以前よりも首が前に突き出ていて、まるで別人のような姿勢になっていたんです。

「えっ、私の首ってこんなことになってるの？」

正直、ぞっとしました。

このまま年齢を重ねたらどうなってしまうんだろう。そう思うと急に怖くなり、以前から気になっていた姿勢専門整体院安楽さんへ相談しました。

初回体験でまず驚いたのが、いきなり首や肩を揉むのではなく、歩き方や身体の動かし方を細かく分析してくださったことです。

自分の歩いている姿を大きな画面で見ながら、普段どのように身体を支えているのか、どこに負担がかかりやすいのかを丁寧に説明していただきました。

「首だけが悪いと思っていたのに、足の裏や身体の支え方まで関係しているなんて！」

今まで一度も教えてもらったことがなかったので、本当に驚きました。

何より感動したのは、先生が一方的に姿勢を直すのではなく、自分自身で正しい身体の使い方を感じられるように教えてくださったことです。

今までは「胸を張って、顎を引いて」と意識しても、気がつけば元の姿勢に戻っていました。

でも、こちらでは無理に力を入れるのではなく、自然に身体を支えられる感覚を少しずつ学んでいきます。

通い始めてからは、以前よりも首や肩の負担を感じにくい日が増え、横から見た自分の姿勢にも少しずつ変化を感じられるようになりました。

以前は横顔の写真を撮られるのが嫌でしたが、今では自分から確認したくなるほどです。

10年以上、首を揉んでもらうことばかり考えていた私にとって、身体の使い方そのものを見直すという考え方は本当に衝撃的でした。

先生はいつも丁寧で、こちらの小さな疑問にも真剣に向き合ってくださいます。

もっと早く出会いたかったという気持ちもありますが、今からでも自分の身体と向き合えて本当に良かったです。

同じようにストレートネックで長年悩んでいる方には、ぜひ一度相談してみてほしい整体院です。