昇 このみ

赤岩式腸削りを初めて体験して約2週間。変化を感じたくてレビューを変化を感じた時に書こうと思い、自分の身体を観察してみました。
正直少し痩せたら嬉しいと思っていたので変わらないことに悲しくなりました。でも少しホルモンのバランスが元々悪いし、年齢的に痩せにくいという影響があるのかなと思っています。

ほぐしの際正直痛いと手を上げようかと思う部分もありました。でも、痛む所をゴリゴリするというよりゆっくりじわじわ動かすため、以前整骨院でお腹を押された時より全然痛みも少なく、次の日まで痛く苦しんでいたのでこちらでのほぐし終わった後の痛みも全くなくてびっくりしました。

それより、ほぐされた場所の意識がしやすくなり、お腹の力を入れて過ごすことができるようになりました。

私はビールが大好き、昔から寒くなるとお腹痛くなるタイプのためお腹の筋肉がかなり硬くなるタイプと言われてました。

今回利用して微量痛みのある部分を意識すると腹圧を上げることができるようになり、日常的な腰痛がなくなりました。
そしてyogaをしてるためよく分かりやすかったのですが、息も深くできるようになりました。

体重の変化はありませんでしたが、日常生活、身体の変化はかなりありました。
初めての体験でしたが、基本的な身体の位置に戻してくれるほぐしたと思うためぜひみなさんに試していただきたいです。