まるまるまちこ

体験会は終始、和やかな雰囲気で進み、体験会を通して、アイキクスが伝えたいことを、身体を動かし、感知、認識、自覚していく、楽しく丁寧なカリキュラムでした。

また、参加者の方の参加理由に応じて、アドバイス等を変えても、いらっしゃるようで、きめ細やかだなと思いました。

お話の内容でも、私生活の出来事を例えに、身体の使い方と心の有り様が繋がる事を、教えていただき、あらためて、身体は心の1番外側である事、こころの有り様を整えて行くことの重要性を、理解させていただきました。
体験会は午前中に行われましたが、もみほぐしやサウナ後のような身体の心地良さが、その日の夕食時にも感じられました。

あっという間に過ぎた2時間でした。
この度は、まことに、ありがとうございました。