まるまるまちこ

今日は体験会と撮影会に参加させて頂き ありがとうございました❗️

今までにも何度かAIKIXの講習や練習会などにさせて貰いましたが、
今日の学びが僕にとって過去一番の収穫でした❗️

自分に足りない所…
目線、ちゃんと相手を意識して包み込む様に関わる事の意味、
【ふわぁ〜】という雰囲気作り、
AIKIXの体を準備してからの所作、自分に集中し過ぎない、繋がった後の意識の持っていき方、
サポーター役の人にも参考になる動画を見て貰ったり
事前の説明をして準備する事の大切さや
サポーターさんが変わると技をかける時の感覚も変わる事など

改良点や新たな気付きを得られた事は本当に大きな一歩でした❗️

今まで講座の時は何となく出来ていても、
自分ではそれが実感を持てないままなので
何をどうすれば向上していくのかも分からず。

自宅で練習する時は 骨盤と胸骨を回す、一人で2・4点押しの動きを真似する、
ほぼ毎日15分の立禅で肚と軸を立てる、
たまに誰かの体を借りて練習をしては失敗して悔しくて泣きそうになりながらまたチャレンジする…の繰り返しでした。

でも今日は突然の要望にも関わらず快く応えて頂き、カリキュラム無しだからこそ色んな事を体験させて貰えて
とても有意義で忘れられない１日になりました。

お陰様で明日からまた元気に日常生活を送っていけます❗️

気温も気候も安定していないのでどうかお身体ご自愛くださいませ。


今日もありがとうございました、本当に感謝•感謝です🙏🏼😆