初めて伺いましたが、施術後は体がとても軽くなり驚きました。
デスクワークが多く、長年ひどい肩こりに悩まされていたのですが、自分でも気づいていなかった「猫背のまま顎を上げる」という姿勢の癖をズバリ指摘されてびっくり。
猫背や立ち方・歩き方の問題点を丁寧に説明いただき、改善のためにどこを意識すればいいのかも具体的に教えていただけました。
また、普段ウォーキングをしているのですが、現在の歩き方の効率の悪い部分や、その改善方法もアドバイスいただき、とても参考になりました。
教えていただいた内容をもとに、ヨガや生活習慣の見直しにも取り組んでいきたいと思います。
ありがとうございました。