2024/11/29
来店年数/10ヶ月
来店回数/45回
今回もありがとうございました😊
逆転のポーズで足の親指が床について
かつ、それで体を固定できたとき
「これが自分の体の安定する位置なんだ」と気づけました。
日常の生活を送っていると「体が安定する位置」を見つけられることに中々意識を向けるのはできないことなんだな思いました。
そのため、ポーズを通し気づけなかった事に目を向けられた自身にも気づけて、嬉しく思いました。
シャバーサナの時もずっと頭で考えたことの答えが閃いたのでスッキリしました
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