2025/01/09
来店年数/11ヶ月
来店回数/46回
昨日もありがとうございました😊
ヨガを終えて帰る際、腰周り全体に軽さを覚え、すっきりしました
本日は右の腰痛が無くなりました😊
ヨガ中、自分の色々な箇所が、いつもより、りきみが入っていることに気づけました。
力を抜きたいのに抜こうとするとガシッとりきんでしまったり、意識の向け方や
メンタルと体の状態に気づけました。
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