関西のリラクゼーション・マッサージサロン

先日はありがとうございました♪ 自分と向き合う時間 とっても気持ちよく幸せな時間になりました🌸✨

練習会ありがとうございました！ セルフワークのリクエストに、動きだけでなく、持ち帰って実際にやるところのイメージまで繋げていただき感謝です。まちこさんだからこその安心の中でのアイキクス。楽しくて楽しくて分かりやすくて笑いも溢れて♪ 部屋から見える姫路城が本当に美しくて、とても贅沢な練習会でした。 体と心が繋がる感覚を思い出せました。 ありがとうございました♡

本日はありがとうございました とても気持ちいいですね！ 次回も宜しくお願いします♪

【脱力するけど緩まり過ぎない、不思議なAIKIX=アイキクス体験】 4/20、姫路にてアイキクスという合気道から生まれたエクササイズの体験＆撮影に参加させてもらいました。 そもそも、まちこさん自体が素敵だし、教え上手だし、なんでも褒めてくれるしで、普段人との交流が少なめの生活を送るわたしにとって、アイキクスを通して心と心を通わす優しくて温かい時間となりました✨ なんとなーーくどこかで目にしたことがあるような、エイ！でコローんと転がされるイメージがあるけど、そんな要素もありつつ、相手と信頼関係を築きながら身体を委ね合う感じ。 頂いたレジュメには “ポイントは アウターマッスルOFF インナーマッスルON 偏りをならしてほぐしてととのえる” とありました。 色々な動きをするうちに どんどんリラックスし 余計な力みがどんどん抜けていくのが分かりました( ◜ω◝ ) なんせ、後半“にゃにゃにゃ～”という声も出ちゃいましたからね( ◜ω◝ ) 〇〇に効果的なエクササイズ！というのが溢れてる中、ただ気持ちよく身体全体がほぐれて行く感覚は中々レアではないかと思います。

楽しい時間をありがとうございました！ アイキクスを心から楽しいと思い、アイキクスを愛してやまないまっちーならではの講座♡ 楽しいが溢れるまっちーに接するだけで、体も心も整っちゃうレベルです。 体系立ててまとめられ、可愛いイラストも交えたオリジナルのテキストに沿って、わかりやすい例えで説明してくれますので、アイキクスへの理解が進むこと間違いなし！ うまくワークが成立しない場合でも、そこにとらわれず気持ちよく楽しむ方法を知っているまっちー！体験会を開催するにあたり、そのマインドが大変勉強になりました。 アイキクスを受講したけど脳内がごちゃごちゃして整理がつかない方、どう開催したらいいかわからない方には是非受けていただきたいです♪

今回は、私が今後、体験会を開催していきたいという目標のため、どんな流れで進めるのか、どんな雰囲気なのか、どんなワークをされるのか、このあたりを学ぶために参加させてもらいました まっちーの持つ、柔らかい雰囲気で進みますが、参加者さんの質問にも丁寧に答えられていたり、とても、丁寧で優しい体験会だなと感じました 参加者全員が発言しやすい雰囲気というか、安心感があり、それを作れるのは、すごいと思いますし、とってもオススメしたいです ありがとうございました

初めてのアイキクスの体験会に参加させて頂きました。 どんな方なのか少し不安はありましたが、インスタの動画の楽しい雰囲気を信じて、まっちーさんの体験会を申し込みました。 予想よりも格段に好印象なまっちーさんでした！ 体力に不安な部分もありましたが、ちゃんと楽しめる様に対処もして頂き、気を遣いがちな私でも全く遠慮することなく、とても楽しく緩んだ時間を過ごせました！ 柔らかくて楽しい誘導をありがとうございました！